Zakaj meditirati ni lahko? (In kaj pomenijo spremembe v možganih)
razgibavanje v naravi
trans disociacija obsedenost
Študija: telesna vadba je pri zdravljenju depresije celo boljša od antidepresivov
Bolezen mu je krojila kariero: "To so bili zame najtežji trenutki v življenju"
Ste ves čas nemirni? Morda je čas, da začnete pravilno dihati (verjemite, učinek je terapevtski in v hipu pomiri!)
Ste že kdaj poslušali bobra, ko grizlja zelje? Učinki so neverjetni! (VIDEO)
JOGA OB SONČNEM ZAHODU - prvi samostojni Monomi dogodek
Vedno večja priljubljenost francoskih buldogov: njihova prihodnost ni svetla
Od bete do thete: najhitrejši način, s katerim se prestavite v zdravilno stanje uma
Ste že videli slona, ki obvlada jogo? (VIDEO)
Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo
Elegantno, utesnjeno, modno ... Kakšna oblačila je pametno izbrati za gibanje v naravi?
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Čutenje telesa ali užitek: se zavedate, kakšna čutenja vam lahko nudi vaše telo?
Ste že slišali za lebdenje? Navadno iščemo vse za sprostitev in odklop; tehnike, načine, pripomočke. Mi imamo nekaj svobodnega
Glavobol, pomanjkanje energije, slab spanec: poznamo rešitve in pripomočke za boljše počutje
Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)
Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"
Odkrijte jasnovidca v sebi: "Če ste kot otrok imeli imaginarnega prijatelja, ste verjetno jasnočutni."
Danes pa le bolj počasi: zakaj je dobro biti na počasi?
10 nasvetov, kako se preluftati ali kako preprosto nahraniti svojega notranjega otroka
Vsi govorijo o jogi ... Pa sploh veste, kaj pravzaprav je joga?
Malo si oddahnite: zakaj sta pomembna jogijski počitek in restorativna joga?
Spoznajte svoj živčni sistem: pomembno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje
Resetirajte se: malo se raztegnite, stresite in se zmasirajte!
Naučimo se dihati: počasi vdihnite in izdihnite - najboljši nasvet, ki ga lahko podarite sebi
Ste vedeli, da LASJE, ki so ostriženi na noč polne lune, RASTEJO hitreje? In to tudi ni vse ...
Prihaja nova rubrika za dušo in telo: Trenutek sprostitve s Tamaro
Novo leto, nove rubrike: kaj vse vas čaka in kdo od znanih bo z vami delil osebne zgodbe?
Pred negativno energijo drugih ljudi se je mogoče zaščititi (razkrivamo 9 učinkovitih tehnik)
Skrivnosti himalajske puščavnice Nine Petek: "Vedno so me navdihovali robovi - sveta, družb, institucij, filozofije."
20-minutna vadba, ki lahko zdravi tesnobnost bolje kot recepti
Svetlobni delavec Miha Thor: "Ko mi je šlo vse v življenju navzdol, sem našel pot v duhovnosti"
Napake, ki jih oblikovalci opazijo v skoraj vsaki spalnici
3 nenavadne, a učinkovite metode dihanja
Tesnobe se lahko znebimo z uravnovešenjem tretje čakre: ključ se skriva v solarnem pleksusu
Kako je David Lynch z meditacijo pozdravil depresijo in odgnal tesnobo
TA pasma je tako nezdrava, da obstaja možnost, da jo prepovedo