Ž.A. | 17. 11. 2021, 09:00

Vam lahko vadba pomaga pri boljšem spancu?

Kadar govorimo o vadbi in spancu, hodimo po tanki črti. Za nekatere lahko preveč fizične aktivnosti povzroči težave pri spanju, … — 1 / 3

Profimedia

Novo na Metroplay: Anže Logar in Dejan Kaloh o ustanovitvi nove stranke Demokrati | N1 STUDIO

dober spanec Kaj pomaga pri spancu? Kako bolje spati? spanec telovadba vadba

Ne spreglejte

Bizarna praksa Nove24TV: nekateri tako plačujejo elektriko, drugi pa financirajo medijsko hišo

Bizarna praksa Nove24TV: nekateri tako plačujejo elektriko, drugi pa financirajo medijsko hišo

Turisti obsedeni s skritim ljubljanskim stopniščem: kje se nahaja?

Turisti obsedeni s skritim ljubljanskim stopniščem: kje se nahaja?

V Ljubljano prihaja spektakel vseh spektaklov: v Atenah smo ekskluzivno preverili, kaj prihaja v Slovenijo

V Ljubljano prihaja spektakel vseh spektaklov: v Atenah smo ekskluzivno preverili, kaj prihaja v Slovenijo

Konec znanega podjetja, katerega izdelke smo nosili vsi: brez dela ostalo že 90 oseb

Konec znanega podjetja, katerega izdelke smo nosili vsi: brez dela ostalo že 90 oseb

Najbolj brano

Spar odpoklical živilo, ki ga ima doma veliko Slovencev

Spar odpoklical živilo, ki ga ima doma veliko Slovencev

Nika Kljun je ostala brez vsega, ne more se vrniti domov

Nika Kljun je ostala brez vsega, ne more se vrniti domov

Izkoriščevalski najemodajalci ne poznajo sramu: to zdaj zahtevajo pred podpisom pogodbe

Izkoriščevalski najemodajalci ne poznajo sramu: to zdaj zahtevajo pred podpisom pogodbe

Začeli so graditi novo cerkev v Ljubljani: poglejte, kako bo videti (FOTO)

Začeli so graditi novo cerkev v Ljubljani: poglejte, kako bo videti (FOTO)

Natalija Verboten razkrila, na kako posrečen način sta se spoznala z možem: "Bila sem mu antipatična. Edini ni bil ZA, da bi ..."

Natalija Verboten razkrila, na kako posrečen način sta se spoznala z možem: "Bila sem mu antipatična. Edini ni bil ZA, da bi ..."

Znana trgovska veriga prelisičila kupce: zaradi sporne prakse ji grozi do 250.000 evrov kazni!

Znana trgovska veriga prelisičila kupce: zaradi sporne prakse ji grozi do 250.000 evrov kazni!

To je zdaj najbolj trendovska pričeska za tanke lase, je kot nalašč za ženske 50 +!

To je zdaj najbolj trendovska pričeska za tanke lase, je kot nalašč za ženske 50 +!

Ste že slišali za to?! Vse več ljudi daje na štedilnik elastiko za lase, razlog za to početje pa je nadvse preprost - in čisto jasen!

Ste že slišali za to?! Vse več ljudi daje na štedilnik elastiko za lase, razlog za to početje pa je nadvse preprost - in čisto jasen!

Saša Lendero pokazala, kako je preuredila svoj dom, ustvarila je prostor za njeno Ario, samo poglejte si to!

Saša Lendero pokazala, kako je preuredila svoj dom, ustvarila je prostor za njeno Ario, samo poglejte si to!

Uff, "padalo" je po Camilli zaradi njenega vedenja, pravijo, da se to pač zgodi, ko ljubico povišajo v kraljico ...

Uff, "padalo" je po Camilli zaradi njenega vedenja, pravijo, da se to pač zgodi, ko ljubico povišajo v kraljico ...

Prodajalka razkrila, kako je s stvarjo, na katero ne pomislimo: "Avtomatsko dobimo odpoved!"

Prodajalka razkrila, kako je s stvarjo, na katero ne pomislimo: "Avtomatsko dobimo odpoved!"

Eno članico britanske kraljeve družine so obrekovali še bolj kot Meghan Markle, veljala je za zelo problematično

Eno članico britanske kraljeve družine so obrekovali še bolj kot Meghan Markle, veljala je za zelo problematično

VEČ

Iščeš bordo rdeče škornje, ki so trenutno v trendu? Zate smo jih našle v trgovini Mango

Iščeš bordo rdeče škornje, ki so trenutno v trendu? Zate smo jih našle v trgovini Mango

"Po dveh letih mi je pri SEKSU z dragim dolgčas za umret!" (izpoved naše bralke)

"Po dveh letih mi je pri SEKSU z dragim dolgčas za umret!" (izpoved naše bralke)

Koliko kalorij porabiš s hojo? To lahko lahko v trenutku izračunaš z enostavno metodo

Koliko kalorij porabiš s hojo? To lahko lahko v trenutku izračunaš z enostavno metodo

Koliko časa traja seks? (Slovenci in Slovenke povsem odkrito o številkah)

Koliko časa traja seks? (Slovenci in Slovenke povsem odkrito o številkah)

Princ Harry in Meghan Markle sta se odločila za ločeni poti (vse, kar vemo)

Princ Harry in Meghan Markle sta se odločila za ločeni poti (vse, kar vemo)

Joj joj, s kraljevega dvora glede stanja Kate Middleton prihajajo zaskrbljujoče novice

Joj joj, s kraljevega dvora glede stanja Kate Middleton prihajajo zaskrbljujoče novice

VEČ

Brigitte Macron je za prihod v Maroko izbrala plašč v zelo simbolični barvi... Odtenek, ki ga redko nosi, ji odlično pristoji!

Brigitte Macron je za prihod v Maroko izbrala plašč v zelo simbolični barvi... Odtenek, ki ga redko nosi, ji odlično pristoji!

Carrie Bradshaw in jesen v New Yorku: SJP nosila popoln jesenski stajling s krilom iz džinsa in šik oversize jopo

Carrie Bradshaw in jesen v New Yorku: SJP nosila popoln jesenski stajling s krilom iz džinsa in šik oversize jopo

Kviz: Ali poznate prava imena zvezdnikov?

Kviz: Ali poznate prava imena zvezdnikov?

Ta barva mokasinov je klasičen (in trendovski) dodatek, ki ga potrebuje vaš jesenski videz

Ta barva mokasinov je klasičen (in trendovski) dodatek, ki ga potrebuje vaš jesenski videz

Lahko kažejo na resne ginekološke težave: To so 4 simptomi, ki jih ne bi smela prezreti nobena ženska

Lahko kažejo na resne ginekološke težave: To so 4 simptomi, ki jih ne bi smela prezreti nobena ženska

"Moj trebuh je bil po obroku vedno napihnjen, dokler mi dietetik ni priporočil tega protivnetnega zeliščnega čaja"

"Moj trebuh je bil po obroku vedno napihnjen, dokler mi dietetik ni priporočil tega protivnetnega zeliščnega čaja"

VEČ

Kako preprečiti nastanek raka dojk? Izognite se tem dejavnikom tveganja

Kako preprečiti nastanek raka dojk? Izognite se tem dejavnikom tveganja

Zakaj se potite med spanjem in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Zakaj se potite med spanjem in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Zakaj vas boli grlo? To je 9 najpogostejših vzrokov

Zakaj vas boli grlo? To je 9 najpogostejših vzrokov

Banan ne bi smeli jesti zjutraj in to je razlog, zakaj

Banan ne bi smeli jesti zjutraj in to je razlog, zakaj

Uganka, ki jo rešijo le najpametnejši: v katerem kozarcu je največ vode?

Uganka, ki jo rešijo le najpametnejši: v katerem kozarcu je največ vode?

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

VEČ

Sebe sem vzljubila takrat, ko sem odgovornost za svojo srečo nehala prelagati na moža

Sebe sem vzljubila takrat, ko sem odgovornost za svojo srečo nehala prelagati na moža

Kaj vaša VIŠINA razkriva o vaši osebnosti?

Kaj vaša VIŠINA razkriva o vaši osebnosti?

V kakšnih družinah je otrok najpogosteje čustveno zanemarjen?

V kakšnih družinah je otrok najpogosteje čustveno zanemarjen?

Kako spodbuditi orhidejo, da zacveti? Skrivnost je v tej "čarobni tekočini", ki jo pripravite doma

Kako spodbuditi orhidejo, da zacveti? Skrivnost je v tej "čarobni tekočini", ki jo pripravite doma

V svojem domu nikoli NE kombinirajte teh BARV, ki prinašajo slabo razpoloženje

V svojem domu nikoli NE kombinirajte teh BARV, ki prinašajo slabo razpoloženje

Kaj pomeni, če sanjate BIVŠEGA partnerja? Odgovarja doktorica s Harvarda

Kaj pomeni, če sanjate BIVŠEGA partnerja? Odgovarja doktorica s Harvarda

VEČ

Bo tako izgledal novi Twingo, ki bo prihajal iz tovarne v Novem mestu?

Bo tako izgledal novi Twingo, ki bo prihajal iz tovarne v Novem mestu?

Častitljiva obletnica legendarnega Renaulta, ki je bil priljubljen tudi pri nas

Častitljiva obletnica legendarnega Renaulta, ki je bil priljubljen tudi pri nas

Škoda Kodiaq RS – Še več moči in uporabnosti

Škoda Kodiaq RS – Še več moči in uporabnosti

Test: MINI Cooper SE - Urbani mehurček

Test: MINI Cooper SE - Urbani mehurček

Kdor čaka, dočaka … a vprašanje, kdaj. Po sedmih letih čakanja ni namreč o avtu ne duha ne sluha

Kdor čaka, dočaka … a vprašanje, kdaj. Po sedmih letih čakanja ni namreč o avtu ne duha ne sluha

Četrt stoletja kasneje: novo življenje Audija A2

Četrt stoletja kasneje: novo življenje Audija A2

VEČ

Bo tako izgledal novi Twingo, ki bo prihajal iz tovarne v Novem mestu?

Bo tako izgledal novi Twingo, ki bo prihajal iz tovarne v Novem mestu?

Častitljiva obletnica legendarnega Renaulta, ki je bil priljubljen tudi pri nas

Častitljiva obletnica legendarnega Renaulta, ki je bil priljubljen tudi pri nas

Škoda Kodiaq RS – Še več moči in uporabnosti

Škoda Kodiaq RS – Še več moči in uporabnosti

Test: MINI Cooper SE - Urbani mehurček

Test: MINI Cooper SE - Urbani mehurček

Kdor čaka, dočaka … a vprašanje, kdaj. Po sedmih letih čakanja ni namreč o avtu ne duha ne sluha

Kdor čaka, dočaka … a vprašanje, kdaj. Po sedmih letih čakanja ni namreč o avtu ne duha ne sluha

Četrt stoletja kasneje: novo življenje Audija A2

Četrt stoletja kasneje: novo življenje Audija A2

VEČ