Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
1, 2, 3 ... bis!
Ob skodelici kave
Metro minutke
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
Verzi
Radarska slika padavin

Mario Sambolec

Nutricionist, trener, predavatelj in ustanovitelj znamke Feelgood

Mario Sambolec je nutricionist z licencami MNU, ACA, PN1, trener in predavatelj Fitnes Zveze Slovenije, ustanovitelj blagovne znamke Feelgood.

Poškodbe pri športu – trije ključni, a pogosto spregledani vzroki
Šport

Poškodbe pri športu – trije ključni, a pogosto spregledani vzroki
Vse o aditivih v naši prehrani (in zakaj je nevrotično izogibanje odveč)
Zdravje

Vse o aditivih v naši prehrani (in zakaj je nevrotično izogibanje odveč)
Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
Šport

Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Zdravje

Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Mario Sambolec o pozitivnem vplivu vadbe na imunski sistem
Zdravje

Mario Sambolec o pozitivnem vplivu vadbe na imunski sistem
Kaj pa kruh? Je zares tako nezdrav? (odgovarja: Mario Sambolec)
Zdravje

Kaj pa kruh? Je zares tako nezdrav? (odgovarja: Mario Sambolec)
10 stvari, na katere gre biti pozoren, če ne želite izgoreti
Zdravje

10 stvari, na katere gre biti pozoren, če ne želite izgoreti
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (piše: Mario Sambolec)
Telesna samopodoba in lepotni ideal v fitnes industriji (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Telesna samopodoba in lepotni ideal v fitnes industriji (piše: Mario Sambolec)
Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)
Kako postaneš prehranski skrajnež (in kaj o tem meni Mario Sambolec)
Zdravje

Kako postaneš prehranski skrajnež (in kaj o tem meni Mario Sambolec)
Kilogram na leto? Vse skupaj nič. A kaj to pomeni v 30 letih? (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Kilogram na leto? Vse skupaj nič. A kaj to pomeni v 30 letih? (piše: Mario Sambolec)
Samo prehrana ne more ničesar preprečiti niti pozdraviti (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Samo prehrana ne more ničesar preprečiti niti pozdraviti (piše: Mario Sambolec)
Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Zdravje

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Dnevni horoskop za sredo, 2. aprila 2025

Dnevni horoskop za sredo, 2. aprila 2025
Kako prepoznati ČLOVEŠKO NEUMNOST? Freud je vse pojasnil v 1 sami povedi

Kako prepoznati ČLOVEŠKO NEUMNOST? Freud je vse pojasnil v 1 sami povedi
Če vam govorijo teh 7 stavkov, pomeni, da vas manipulirajo

Če vam govorijo teh 7 stavkov, pomeni, da vas manipulirajo
Podarite svoj čas nekomu, ki bo znal sprejeti vašo ranljivost

Podarite svoj čas nekomu, ki bo znal sprejeti vašo ranljivost
5 znakov, da obstaja nekaj več – in da vaše življenje vodi VIŠJA SILA

5 znakov, da obstaja nekaj več – in da vaše življenje vodi VIŠJA SILA
Vesolje ima pomembno sporočilo za 4 znamenja zodiaka: 1. april za njih ne bo dan norcev

Vesolje ima pomembno sporočilo za 4 znamenja zodiaka: 1. april za njih ne bo dan norcev
VEČ

Telemach Slovenija širi športno ponudbo z vključitvijo vseh programov Arena Sport

Telemach Slovenija širi športno ponudbo z vključitvijo vseh programov Arena Sport
Ne le tobak in alkohol, odslej boste morali osebno izkaznico pokazati tudi ob nakupu teh živil

Ne le tobak in alkohol, odslej boste morali osebno izkaznico pokazati tudi ob nakupu teh živil
Petra Kerčmar nič več voditeljica 24ur, že konec meseca jo bomo gledali v tej oddaji

Petra Kerčmar nič več voditeljica 24ur, že konec meseca jo bomo gledali v tej oddaji
Ekskluzivno: Robert Golob in Tina Gaber sta se prav po tiho poročila, usodni da dahnila v tujini, to je vse, kar vemo

Ekskluzivno: Robert Golob in Tina Gaber sta se prav po tiho poročila, usodni da dahnila v tujini, to je vse, kar vemo
Trump napoveduje 25-odstotne carine na čuteče avtomobile

Trump napoveduje 25-odstotne carine na čuteče avtomobile
Najboljši ruski trik za zdravljenje mačka, to imamo vsi v hladilniku in noro hitro pomaga

Najboljši ruski trik za zdravljenje mačka, to imamo vsi v hladilniku in noro hitro pomaga
VEČ

Za vse ljubiteljice klasike: Katie Holmes v obleki, ki očara že na prvi pogled

Za vse ljubiteljice klasike: Katie Holmes v obleki, ki očara že na prvi pogled
Izbor najlepših spomladanskih oblek: Ste pripravljeni na najboljši nakup te sezone?

Izbor najlepših spomladanskih oblek: Ste pripravljeni na najboljši nakup te sezone?
Kaj se v trgovinah dogaja s hrano pred iztekom roka? Slike iz znane trgovske verige, ki so povzročile ogorčenje kupcev

Kaj se v trgovinah dogaja s hrano pred iztekom roka? Slike iz znane trgovske verige, ki so povzročile ogorčenje kupcev
Slovenci smo bili nori nanje: Tako so legendarni igralci iz Esmeralde videti danes

Slovenci smo bili nori nanje: Tako so legendarni igralci iz Esmeralde videti danes
Melania Trump na skrivaj pripotovala na Brnik: Fotografi so jo ujeli v misterioznem stajlingu

Melania Trump na skrivaj pripotovala na Brnik: Fotografi so jo ujeli v misterioznem stajlingu
KVIZ: Katera slavna oseba je vaš modni dvojnik?

KVIZ: Katera slavna oseba je vaš modni dvojnik?
VEČ

Novo pri nas: Volkswagen Transporter – Ekonomičnost pred všečnostjo

Novo pri nas: Volkswagen Transporter – Ekonomičnost pred všečnostjo
Peter Prevc se vozi z avtomobilom, ki je med Slovenci zelo priljubljen!

Peter Prevc se vozi z avtomobilom, ki je med Slovenci zelo priljubljen!
Saj ni res, pa je: Po avtocesti se je vozil s skirojem in sledil avtomobilom! (VIDEO)

Saj ni res, pa je: Po avtocesti se je vozil s skirojem in sledil avtomobilom! (VIDEO)
Takšen je doseg Tesle po 400.000 prevoženih kilometrih - so električni avtomobili res dovolj vzdržljivi? (VIDEO)

Takšen je doseg Tesle po 400.000 prevoženih kilometrih - so električni avtomobili res dovolj vzdržljivi? (VIDEO)
Veliki up za evropsko elektromobilnost razglasil stečaj, zdaj obupano iščejo novega lastnika

Veliki up za evropsko elektromobilnost razglasil stečaj, zdaj obupano iščejo novega lastnika
Po 120 letih konec proizvodnje v legendarni tovarni avtomobilov

Po 120 letih konec proizvodnje v legendarni tovarni avtomobilov
VEČ

Tukaj je 10 zanimivosti o priljubljenih špargljih (in zakaj je dobro, da jih ješ)

Tukaj je 10 zanimivosti o priljubljenih špargljih (in zakaj je dobro, da jih ješ)
Ali bo Netlixova trentuno najbolj vroča serija Adolescence dobila drugo sezono?

Ali bo Netlixova trentuno najbolj vroča serija Adolescence dobila drugo sezono?
Pri 20-ih so ji diagnosticirali neozdravljivega raka, to je bil prvi subtilen simptom (čisto netipičen)

Pri 20-ih so ji diagnosticirali neozdravljivega raka, to je bil prvi subtilen simptom (čisto netipičen)
Je seks s prijateljem sploh kdaj dobra ideja? "Takrat mi nikoli ni prišlo na misel, da bi ..."

Je seks s prijateljem sploh kdaj dobra ideja? "Takrat mi nikoli ni prišlo na misel, da bi ..."
Pomladna svežina na igrišču: H&M Move predstavlja novo kolekcijo za športe z loparji

Pomladna svežina na igrišču: H&M Move predstavlja novo kolekcijo za športe z loparji
Svet je v šoku: Svetovna zvezdnica z zaročencem prekinila razmerje po dolgih sedmih letih

Svet je v šoku: Svetovna zvezdnica z zaročencem prekinila razmerje po dolgih sedmih letih
VEČ

Zdrav oče treh otrok šel počivat zaradi bolečine v ušesu: tri ure pozneje je umrl

Zdrav oče treh otrok šel počivat zaradi bolečine v ušesu: tri ure pozneje je umrl
Moški se je odločil za spomladansko čiščenje hiše in naletel na osupljiv prizor: takoj je poklical policijo

Moški se je odločil za spomladansko čiščenje hiše in naletel na osupljiv prizor: takoj je poklical policijo
Velika sprememba glede potovanja v to med Slovenci priljubljeno državo: še plačati bomo morali!

Velika sprememba glede potovanja v to med Slovenci priljubljeno državo: še plačati bomo morali!
Telemach Slovenija širi športno ponudbo z vključitvijo vseh programov Arena Sport

Telemach Slovenija širi športno ponudbo z vključitvijo vseh programov Arena Sport
Naprodaj sta bila v Sparu: odpoklic na prvi pogled zdravih živil, toda uživanje lahko vodi v resne težave

Naprodaj sta bila v Sparu: odpoklic na prvi pogled zdravih živil, toda uživanje lahko vodi v resne težave
Šokantna odločitev slovenskega kluba: Olimpija bo tožila lastne navijače! (Pojasnili so, zakaj)

Šokantna odločitev slovenskega kluba: Olimpija bo tožila lastne navijače! (Pojasnili so, zakaj)
VEČ