Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
1, 2, 3 ... bis!
Ob skodelici kave
Metro minutke
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
Verzi
Radarska slika padavin

Mario Sambolec

Nutricionist, trener, predavatelj in ustanovitelj znamke Feelgood

Mario Sambolec je nutricionist z licencami MNU, ACA, PN1, trener in predavatelj Fitnes Zveze Slovenije, ustanovitelj blagovne znamke Feelgood.

Kako je v resnici z laktozno intoleranco in uživanjem mlečnih izdelkov?
Zdravje

Kako je v resnici z laktozno intoleranco in uživanjem mlečnih izdelkov?
To je 10 živil, za katera smo malo pozabili, da so zdrava
Zdravje

To je 10 živil, za katera smo malo pozabili, da so zdrava
Kaj jesti, ko nas napade driska in imamo hude prebavne težave? Nasvet strokovnjaka!
Zdravje

Kaj jesti, ko nas napade driska in imamo hude prebavne težave? Nasvet strokovnjaka!
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Zdravje

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Miza, polna dobrot: kako preživeti praznične dni? Po zdravi pameti!
Zdravje

Miza, polna dobrot: kako preživeti praznične dni? Po zdravi pameti!

Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla

Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla
Imate radi pivo? Eksperiment razkril, kaj se zgodi s telesom, če ga pijete vsak dan

Imate radi pivo? Eksperiment razkril, kaj se zgodi s telesom, če ga pijete vsak dan
Madeži na oblačilih bodo postali preteklost: to poceni sredstvo, ki ga imamo vsi doma, odstrani vse madeže

Madeži na oblačilih bodo postali preteklost: to poceni sredstvo, ki ga imamo vsi doma, odstrani vse madeže
Bi prepoznali ta nasmejani obraz? Gre za Slovenko, ki jo danes poznajo vsi

Bi prepoznali ta nasmejani obraz? Gre za Slovenko, ki jo danes poznajo vsi
Odpoklic izdelka, brez katerega na piknikih preprosto ne gre: naprodaj je bil tudi v Hoferju

Odpoklic izdelka, brez katerega na piknikih preprosto ne gre: naprodaj je bil tudi v Hoferju
Oktobra bo praznovala 107. rojstni dan: že 50 let vsak dan znova začne na identičen način

Oktobra bo praznovala 107. rojstni dan: že 50 let vsak dan znova začne na identičen način
VEČ

Dnevni horoskop za četrtek, 3. aprila 2025

Dnevni horoskop za četrtek, 3. aprila 2025
Ženske, rojene v tem znamenju, je NAJTEŽJE osvojiti

Ženske, rojene v tem znamenju, je NAJTEŽJE osvojiti
RUMI: To vprašanje bo razkrilo, kdo v resnici ste

RUMI: To vprašanje bo razkrilo, kdo v resnici ste
6 znakov, da vas nekdo potrebuje – a vas ne ljubi

6 znakov, da vas nekdo potrebuje – a vas ne ljubi
Na Kras na priljubljeno Špargljado!

Na Kras na priljubljeno Špargljado!
DIVJA NABIRALNICA: delavnica spoznavanja užitnih divjih rastlin

DIVJA NABIRALNICA: delavnica spoznavanja užitnih divjih rastlin
VEČ

4 znaki, kako v trenutku prepoznaš mojstra manipulacije, ki te ovija okoli svojega prsta

4 znaki, kako v trenutku prepoznaš mojstra manipulacije, ki te ovija okoli svojega prsta
Neverjetno! Zagreb se pripravlja na največji koncert v zgodovini Hrvaške - kdo bo nastopil?

Neverjetno! Zagreb se pripravlja na največji koncert v zgodovini Hrvaške - kdo bo nastopil?
"Po 23 letih zakona mi je rekel, da ljubi drugo, in TO so besede, ki so mi pomagale zaživeti naprej"

"Po 23 letih zakona mi je rekel, da ljubi drugo, in TO so besede, ki so mi pomagale zaživeti naprej"
Barvni trend masleno rumene v polnem razmahu, me pa razkrivamo, kako jo najboljše stilirati

Barvni trend masleno rumene v polnem razmahu, me pa razkrivamo, kako jo najboljše stilirati
Splet je razdvojen: Kaj je Sydney Sweeney oblekla na poroko – in zakaj je to vsem dvignilo pritisk? (FOTO)

Splet je razdvojen: Kaj je Sydney Sweeney oblekla na poroko – in zakaj je to vsem dvignilo pritisk? (FOTO)
Ljubljana v znamenju mode: Pomladno-poletna kolekcija Deichmann navdušila obiskovalce

Ljubljana v znamenju mode: Pomladno-poletna kolekcija Deichmann navdušila obiskovalce
VEČ

Pajki ne marajo njihovega vonja, zato posadite teh 7 rastlin, da jih odvrnete od doma in vrta

Pajki ne marajo njihovega vonja, zato posadite teh 7 rastlin, da jih odvrnete od doma in vrta
Brane Kastelic o seksu z ženo povedal pravo resnico in mnogi tega še niso vedeli!

Brane Kastelic o seksu z ženo povedal pravo resnico in mnogi tega še niso vedeli!
Kamerunec prvič poskusil čevapčiče: "Mislil sem, da se ne bom najedel dovolj, zdaj je 15 moj rekord"

Kamerunec prvič poskusil čevapčiče: "Mislil sem, da se ne bom najedel dovolj, zdaj je 15 moj rekord"
Mamici so v porodnišnici dali napačnega otroka: tako je ugotovila, da to NI njena hčerka

Mamici so v porodnišnici dali napačnega otroka: tako je ugotovila, da to NI njena hčerka
V Loch Nessu našli kamero, ki so jo znanstveniki na dnu pustili pred 50 leti, in zdaj je jasno, kaj je posnela

V Loch Nessu našli kamero, ki so jo znanstveniki na dnu pustili pred 50 leti, in zdaj je jasno, kaj je posnela
Po novem v mestu za električne avtomobile brezplačno parkiranje, mnogi navdušeni nad takšno rešitvijo

Po novem v mestu za električne avtomobile brezplačno parkiranje, mnogi navdušeni nad takšno rešitvijo
VEČ

Prada končno odpira vrata v svoje ogromne in skrivnostne modne arhive

Prada končno odpira vrata v svoje ogromne in skrivnostne modne arhive
Kraljica Letizia v krilu, ki vas bo z barvo, krojem in detajli, popolnoma očaralo

Kraljica Letizia v krilu, ki vas bo z barvo, krojem in detajli, popolnoma očaralo
Najboljši odziv, ko vas nekdo užali: S tem odgovorom boste ohranili dostojanstvo in imeli zadnjo besedo

Najboljši odziv, ko vas nekdo užali: S tem odgovorom boste ohranili dostojanstvo in imeli zadnjo besedo
Izdelek, ki ga boste želeli v svoji torbici: 9 najboljših šmink za ultra dolgo obstojnost in izjemen barvni učinek

Izdelek, ki ga boste želeli v svoji torbici: 9 najboljših šmink za ultra dolgo obstojnost in izjemen barvni učinek
Prepoznate, kdo je na fotografiji? Rojena v Sloveniji, danes pa jo pozna ves svet

Prepoznate, kdo je na fotografiji? Rojena v Sloveniji, danes pa jo pozna ves svet
Slavni fizik natančno napovedal konec sveta: Njegov izračun nas postavlja pred neprijetno in hitro bližujočo resnico

Slavni fizik natančno napovedal konec sveta: Njegov izračun nas postavlja pred neprijetno in hitro bližujočo resnico
VEČ

Vsi ga poznamo, le malokdo pa ve, kako je nastal

Vsi ga poznamo, le malokdo pa ve, kako je nastal
V nesreči Xiaomijevega SU7 umrla tri dekleta - bo tragedija končala neverjetno priljubljenost električne limuzine?

V nesreči Xiaomijevega SU7 umrla tri dekleta - bo tragedija končala neverjetno priljubljenost električne limuzine?
Več kot milijon evrov na kilometer kolesarske steze!? Toliko bodo odšteli v Murski Soboti ...

Več kot milijon evrov na kilometer kolesarske steze!? Toliko bodo odšteli v Murski Soboti ...
Toliko prometnih prekrškov in finančnih kazni so lani nabrali avtonomni taksiji (in ni jih bilo malo!)

Toliko prometnih prekrškov in finančnih kazni so lani nabrali avtonomni taksiji (in ni jih bilo malo!)
Mercedes razkril kartelno dogovarjanje med znamkami, nasrkalo bo kar 15 proizvajalcev!

Mercedes razkril kartelno dogovarjanje med znamkami, nasrkalo bo kar 15 proizvajalcev!
Novo v Sloveniji: Opel Frontera – Vrnitev kompaktnega SUV-a s 7 sedeži!

Novo v Sloveniji: Opel Frontera – Vrnitev kompaktnega SUV-a s 7 sedeži!
VEČ